유니참 뿌려쓰는 탈취제

냥이 2019.06.12 00:00 posted by 이밋

가루형 탈취제는 먼지가 너무 날려서 조약돌 같은 탈취제를 써봤는데 애들이 발에 거슬려서 그런지 좋아하지는 않지만 그렇다고 화장실을 이용하지 않을 정도는 아니라서 당분간은 이 제품을 계속 쓸 것 같다.

녹색이 내추럴그린향, 파란색이 내추럴솝향, 빨간색이 퓨처플로럴향이다.

펠릿용 제품인데 응고형 모래에 사용중이다.

녹색은 아카시아 껌 향 같고, 파란 색은 소다향 같다. 핑크색은 무슨 향이었는지 기억이 나지 않는다.

그나마 무난하다고 생각해서 최근에는 소다향만 사고 있다.

드링크웰 정수기 수중모터 청소

냥이 2019.06.11 00:00 posted by 이밋

수정 모터 뒷 부분을 당기면 뽑힌다.

면봉으로 씻어주면 된다.

씼었지만 펌프 능력이 충분하지는 않았다. 교체해야할 듯...

드링크웰을 위탁판매하는 퍼피아울렛( http://www.puppyoutlet.com/ ) 에서 모터를 교체할까 했는데  정식 판매 제품을 구매한 유저에게만 모터를 판매한다고 한다. 그마저도 물량이 없어서 구하기 힘든 것 같다.

All That Skate 2019

본 것 2019.06.10 00:00 posted by 이밋

연아가 스케이팅을 그만두기 전에 공연을 보고 싶어서 All That Skate 2019 를 예매했다. 공연장은 올림픽공원 KSPO 돔이었다.

제일 앞 좌석인 Kiss & Cry 는 입구가 따로 있었고 다른 좌석은 나머지 게이트를 이용해야 했다. Kiss & Cry 좌석에서 보고 싶었는데 예매 때 순삭이었다.

4 구역이었는데 정면은 16부터 22구역인 것 같았다.

조명이 너무 쎄서 핸드폰 카메라로는 노출 잡기가 힘들었다.

연아의 1부 공연은 별로였는데 2부의 빠른 리듬 공연은 좋았다.

마지막에 단체 인사 후 나갔다가 연아의 앵콜 세레모니가 있었다.

아이스 스케이팅 공연은 처음 봤는데 음악과 함께 저 큰 무대를 이동하는 모습이 너무 잘 어울어졌다. TV 화면으로 볼 때는 선수에만 집중하게 되서 별로였는데 무대와 함께 보니 감동이었다. 특히 페어 선수들의 하모니와 남자 선수들의 박력이 그대로 느껴져서 좋았다.

다음에도 기회되면 보러가고 싶다.

기내에 들고 탈 것 아니면 캐리어가 조금 더 컸으면 해서 아메리칸 투어리스터 ROCKFORD 69cm 제품을 샀다.

유광이라 스크래치에 취약하다.

KAMBORA 보다는 자물쇠가 단단해 보인다.

내부 지퍼가 양쪽에 있는 제품은 생각보다 별로 없었다.

제품 설명

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특히 간 기능 저하, 효소 기능 저하, 소화 장애, 고령 등의 이유로 비활성 상태의 비타민 B를 활성 형태로 변환하지 못하는 분들에게 특히 중요합니다.
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제품 사용법

하루 1회에서 3회 1캡슐 섭취

결핍증 과 과잉증

비타민 B6, 비타민 B12, 엽산 등이 부족한 식사를 할 경우 심장병에 걸릴 확률이 높아진다. 알코올이 비타민 B6의 흡수를 저해하므로 알코올 중독자가 비타민 B6 결핍이 되기 쉽다.

임상적 결핍 증상으로 피부염, 구내염, 구순염, 설염, 우울증, 간질성 혼수 등이 나타난다.

하루에 200mg 이상 장기간 복용하거나 하루에 2-6g 씩 2개월 이상 섭취하면 비 가역적 신경 손상을 유발할 수 있다. 즉 신경 손상으로 감각신경 장애가 나타나 팔다리의 근육 협조성을 해치게 된다.

권장량

단백질 소비량 기준으로 정해지나 남자는 1.5mg 여자는 1.4mg 이다.

개인적 생각

간 기능 저하 때문에 부족하기도 할 것 같고 피부염도 잦은 편이라 사 먹기 시작했다. 과잉 섭취 문제가 있을 수도 있어서 하루에 1 캡슐(100mg) 만 섭취하고 있다. 

참고

https://kr.iherb.com/pr/Thorne-Research-B-Complex-6-60-Capsules/18129?refid=e358cc5a-4ded-41e5-8efe-cb46b6ad87b6&reftype=rec
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=777218&cid=42776&categoryId=42783